五行能量精油按摩~

 1、腎 —— 屬五行之水,乃先天之本,固先養腎水。腎在小腹部,以臍下3寸的「關元穴」為中心是主要按摩點。也可按摩肚臍處(神闕穴)、其下1.5寸的「氣海穴」也連通腎區。做時任選一處手執玉灸做圓周運動,先順時針轉揉36圈,再逆時針轉揉時24圈。然後點壓3-5秒鐘(沒有玉灸的也可雙手疊壓轉揉:下同)。

  2、肝 —— 屬五行之木,水生木,則潤澤。肝在腹之右上部(右肋骨下)—— 用玉灸順著右肋做扁圓型按摩順轉36圈,逆24圈。然後點壓3-5秒鐘。

 3、心 —— 屬五行之火,木生火,肝好心更好。心在胸部的左上部 —用玉灸以乳中為中心順著乳根、乳旁劃圓,或以乳根為中心在乳根處劃小圓。選擇其一、順轉36圈,逆24圈。然後點壓3-5秒鐘。

  4、脾—— 屬五行之土,火生土,脾為後天之本。在左肋骨下側是脾區(與胰腺相連),手執玉灸順著左肋下面做扁圓型按摩,順36圈,逆24圈。然後點壓3-5秒鐘。

  5、胃——肋骨中間的下面及中脘穴處(臍上4寸)用玉灸做圓形按揉,也是順36圈,逆24圈。然後點壓3-5秒鐘。

 6、左肺 —— 肺屬五行之金,土生金。肺在胸腔上部,分左右兩側。用玉灸先在左肺區近鎖骨下緣的中府穴及雲門穴處做扁圓形按摩,順36圈,逆24圈,然後點壓3-5秒鐘。

  7、右肺——左手摯玉灸在右肺區近鎖骨下緣的中府穴及雲門穴處做扁圓形按摩,順36圈,逆24圈,然後點壓3-5秒鐘。 腎—→肝—→心—→脾—肺

 8、按摩胸腺: A、意義:胸腺位於胸骨後面,胸骨上端,左右兩肺之間,緊靠心臟,呈灰赤色,火柴盒大小,扁平橢圓形,由淋巴組織構成,青春期前發充良好,40歲過後的時候,就會逐漸萎縮.但是只要你經常不斷的刺激它,就會保持活躍的狀態,可提高免疫力,不容易生病,有防癌效果。 B、位置:胸腺只有一個在正中央,但它的代表點是左右各一,如肝只有一個,卻有左右葉.具體說鎖骨中間(嗓子眼)直垂下來,一短帶狀、這就是胸腺,緊靠任脈兩側,約四指寬的長度。

 

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