單方精油~羅勒－精油~與我的每一天

羅勒
普遍在亞洲、歐洲、太平洋群島、北非都有生長，高度不超過５０公分的草本植物，葉子呈橢圓尖狀，花朵為紫白色，蒸餾其葉子及花朵可得透明無色的精油，香味很像丁香、松針之綜合體。
羅勒被稱為香草之王，對女性很好的呵護作用，治頭疼和偏頭痛的一級品。
皮膚療效
改善松垮、老化皮膚，清潔皮脂，預防粉刺，滋養皮膚。
生理療效
刺激雌性激素分泌，改善月經方面作用。
心理療效
神經疲勞時舒緩壓力，振奮情緒，改善憂鬱頗有效。
治療失眠
都市人牌緊張激烈的生活環境，精神壓力，神經疲勞會導致失眠和神經緊張，羅勒2滴+馬郁蘭1滴+5ML基礎油，調和按摩全身，可緩解壓力，治療失眠。
治療感冒
感冒最有效的方法是用羅勒1滴，滴在一碗熱水中，吸入幾分鐘，一天2-3次，直到癥狀好為止。
去口腔異味
吃完大蒜後去除口腔異味，將羅勒1滴滴於一杯溫水中，含片刻后漱口，也可把羅勒少量（1/4滴）加於牙膏中刷牙。
羅勒精油辛香中帶點香甜的氣味，能夠溫暖心緒，打開閉鎖不安的心輪，幫助找到一個屬於自己的表達方式，說出內在的聲音。因此對羅勒精油喜愛度很高的人，表達能力強，思緒也較靈敏快速，責任感也較重，但會有點不顧他人言論的自我存在感；相對的，比較不愛羅勒精油的人，在外在表現的姿態上較低，是很好的聆聽者。當情緒低落、缺乏安全感的時候，嗅一下羅勒精油的氣味，能溫暖心靈，幫助維持正面思考的力量，找出情緒的出口，讓你有安全感的說出內在的聲音，要使用羅勒精油做按摩的話，只需要少少用量，就有很好的效果，過量使用可能會造成肌膚敏感或反而造成情緒更加低落
懷孕期間勿用；勿泡澡過度刺激皮膚。